){kind=small}
){kind=small}
){kind=small}
)
De bedste hvilepositioner med Najell Graviditetspude
)
Hvorfor bruge en graviditetspude?
Graviditet forandrer din krop. Når maven vokser og tyngdepunktet flytter sig, bliver det sværere at finde ro – især om natten. En graviditetspude giver den støtte, du har brug for, når komforten er vigtigst.
✓ Giver støtte til maven og aflaster hofter, bækken og ryg
✓ Hjælper dig med at sove på siden – den sundeste sovestilling under graviditeten
✓ Holder rygsøjlen i en naturlig position og mindsker spændinger i led og muskler
✓ Lindrer ubehag som lægkramper og smerter fra ledbåndene
✓ Fremmer en dybere og mere uforstyrret søvn – nat efter nat
)
Hvilepositioner under graviditeten
Hver graviditet er unik – og det samme bør din hvileposition være. Najell Graviditetspude tilpasser sig din krop og dine behov og giver støtte på fire forskellige måder. Scroll ned og udforsk guiden for at finde den perfekte position for dig.
I-formet position – Klassisk og komfortabel sideomfavnelse
Hold det simpelt og hyggeligt. Brug puden i sin lange, lige form til at ligge på siden, gerne på venstre side. Denne klassiske position giver støtte til knæ, mave og overkrop, samtidig med at den hjælper med at holde rygsøjlen glad og i en naturlig position. Den er perfekt, når du bare vil strække ud og sove.
Sådan gør du: Læg dig på siden, placer puden langs din krop, omfavn den med arme og ben, og hvil din mave let på puden for støtte.
J-formet position – Fanget af komfort
Elsker du ideen om støtte uden at være helt omgivet? Denne form er noget for dig. Bøj den ene ende af puden til en blød krog, der støtter både hoved og mave, samtidig med at den giver din ryg en mild støtte. Denne position holder dig komfortabelt på siden og forhindrer de midnats-rotationer, der kan give dig smerter om morgenen.
Sådan gør du: Skab en J-form med puden, hvil dit hoved i den bøjede ende, og placer den lange side langs din mave og ben.
U-formet position – Kram hele kroppen
Pak dig selv ind i total komfort. U-formen omslutter din krop fra forside til bagside, lindrer belastningen på skuldre, hofter og lænd, samtidig med at den holder din holdning i balance. Perfekt, når du vil føle dig støttet fra alle vinkler.
Sådan gør du: Læg dig i midten af U-formen, hvor hver side støtter både for- og bagside, hvil dit hoved i kurven, og lad din mave slappe af på den ene side af puden.
2-pude position – Dobbelt så meget støtte
Del puden i to og vær kreativ. Brug den ene del bag din ryg eller hoved, og den anden mellem dine knæ eller under din mave. Perfekt til afslapning, siddende stilling eller natstøtte, når du ligger ned.
Sådan gør du: Adskil pudens sektioner og placér dem, hvor din krop har brug for mest støtte – bag din ryg, under dine knæ eller som støtte for maven.
)
Komfort, der tilpasser sig: Najell Graviditetspude
Najell graviditetspuden er designet til at bevæge sig med dig, uanset hvor din graviditet tager dig hen. Med to indbyggede amme-puder i den fuld-kropsdesign, tilbyder den uovertruffen fleksibilitet og personlig komfort. Form den efter din egen præference for søvn ved at justere knuden, hvilestøtte eller amme-støtte, der tilpasses hvert stadium.
✓ To-i-én design, kan adskilles i to mindre puder
✓ Tilpasselig form og justerbar fasthed
✓ Stilfuldt, skandinavisk design, der passer til dit hjem
✓ Bløde, åndbare og vaskbare betræk
✓ Kan også bruges som amme-pude
✓ Designet til at støtte dig fra mave til baby – og videre