Power People: Najell x Nadiakenza

Vi hos Najell ønsker at opfordre forældre til at bevare deres identitet, fortsætte med at gøre det, de elsker, og forældre på deres egen måde. I denne serie af interviews fremhæver og diskuterer vi alle aspekter af forældreskab med vores udvalgte magtpersoner. Mennesker, som vi mener er stærke i sig selv, deres forældreskab og frem for alt andet, sigter mod at styrke andre.

I dette interview møder vi Nadia, @Nadiakenza på Instagram, hvis graviditet vi har fulgt i YouTube-serien 'Gravid uge for uge'. Vi dækkede emner som frygten for fødslen, den anden side af fjerde trimester og det at være nybagt forælder (ikke til én... men trillinger!).

Trillingerne Kelian, Aaliyah og Lithea sluttede sig til Nadia og hendes partner Lamberi i november. Men at gå ind i fjerde trimester sammen var ikke uden udfordringer. Efter en hård fødsel måtte familien desværre tilbringe flere uger på neonatalafdelingen. Parrets "hårdeste, men mest kærlige tid", ifølge Nadia. Demonstrerer, at selv de hårdeste perioder kan overvindes, når det er gjort sammen.

"Vi blev et team og skulle minde hinanden om, at vi begge gennemgår det her, mens vi håndterer det på forskellige måder, og at det er okay. Vi talte meget med hinanden om, hvordan situationen fik os til at føle og støttede hinanden i vores rejse, som ofte er svær, når begge har brug for støtte. Men det er vigtigt at få hjælp fra nogen, hvis du har svært ved at regulere dine følelser. Tal med hinanden og vis den anden partner, at de ikke er alene, men at I gør dette sammen , ligesom mor og far."

YouTube-serien 'Gravid uge for uge' har fulgt parrets graviditet. Det viser alle de følelser, op- og nedture, der er en del af kurset. Nadia forklarer, at fødslen var særlig hård. Hovedårsagen er hendes frygt for fødslen. En følelse mange deler, men få føler sig trygge ved at udtrykke eller søge hjælp til.

"Jeg vil starte med at sige, at det er okay. Det er okay at være bange, det er okay at mærke, hvad du laver. Du er ikke alene. Hvis du er bange for at føde, så tøv ikke med at kontakte din jordemoder for at tale med en rådgiver. Skriv et fødselsbrev, og fortæl dem, hvordan du har det, og hvad du tror, ​​du har brug for for at gøre din fødsel nemmere. Alt fra at få jordemoderen til at fortælle dig alt, hvad der sker, eller støtte dig med din vejrtrækning, forklare, hvad der kommer til at ske, og hvordan det vil ske. Sørg for, at du bliver hørt."

Babyerne kom tidligt, i uge 33. De små skulle ligge på intensiv de første uger af livet. Gennem dette svære kapitel fandt både Nadia og Lamberi trøst i den støtte, de fik fra andre i en lignende situation. Men de elskede især at have hud-mod-hud-kontakt. Alt for at komme så tæt som muligt på deres nye familiemedlemmer.

"Vi havde svært ved at knytte bånd til vores børn, fordi de blev født for tidligt og havde brug for meget pleje. Hud-mod-hud-kontakt styrkede vores bånd til børnene, men virkede også smertestillende for os selv. Jeg vil gerne tro, at takket være hud mod hud er vores børns udvikling blevet bedre."

Mange nybagte mødre fortæller om, at de har læst meget om graviditet og fødsel. Men så er der ikke så meget at læse om de første måneder med en baby. Er der noget specielt, du ville ønske, du ville have vidst om fjerde trimester, som ville have forberedt dig bedre, især med tre små derhjemme?

"Man er som regel parat til at tage sig af alt det praktiske omkring barnets ankomst. Men hvorfor er man ikke forberedt på, hvad der sker med dig som mor? Hvorfor kan vi ikke tale om identitetskrisen i forældretimerne eller på vores møder. med jordemoderen?Om hvor normalt det er at miste sig selv?Om hvordan du føler dig utilstrækkelig?Vi er gode til at tale om, hvordan der kommer søvnløse nætter med et smil på læben, men vi taler aldrig om, hvordan de søvnløse nætter kan påvirke dig som person, mor og partner. Vi taler aldrig om, hvor vigtigt det er, at når man bliver mor at huske, er man også en person."

På sin Instagram beskriver Nadia "den anden side af fjerde trimester". En side, som hun siger sjældent bliver diskuteret.

"Mit billede af fjerde trimester var, at det ville være romantisk, skønt, og jeg fantaserede meget om, hvad jeg fulgte på de sociale medier, hvor fjerde trimester var meningen med livet. Man fodrer sine babyer, man lægger dem i pænt tøj, og det er meningen med livet. du putter, du går dejlige ture, du sover sammen og du bader dem så dejligt. Men sådan er virkeligheden ikke. Du poster de dejlige fredelige stunder, men der er en anden side af fjerde trimester, som du ikke taler om. Siden hvor du er træt, har søvnløse nætter, er udmattet, føler angst, stress Alt lige fra at have tid til at gå i bad, gøre rent, kigge efter babys sut, tøj, ble, putte, forårsservietter, tænke klart, pumpe, gå i bad, have tid at spise, hvile, sove er en UDFORDRING. Bare det at gå en tur er en udfordring. At lur, vugge, berolige din baby er en udfordring, og selv når det går "godt", er det en udfordring. At alt, hvad du tog for givet før baby er noget, du pludselig skal kæmpe for."

For at komme igennem de sværere stunder har Nadia "talt og talt", skrevet sine følelser ned og arbejdet på ikke at glemme sig selv i forældreskabet.

"Min Instagram er min dagbog, hvor jeg får skrevet mine tanker og følelser ned. Men også alenetid, alenetid er så vigtigt, jeg gjorde ting, der mindede mig om Nadia. Jeg gik til frisøren, lavede mine negle, gik ture , jeg gjorde ting, jeg nyder med min partner."

Når det kommer til stykket, er det ikke kun, at disse aktiviteter får Nadia til at føle sig godt tilpas med forældreskabet. Det vigtigste er trillingerne, og at Nadia og Lamberi ser den videre udvikling dag for dag.

"Det, der får mig til at have det godt i mit forældreskab, er mine børn, når de udvikler sig og bliver stærkere, når jeg formår at trøste mine børn, når jeg kan få dem til at smile, når jeg har dem tæt på mig og bliver mindet om, at jeg vil give dem hele min verden."

Du har tre små babyer. Hvordan gør du det? Og hvordan finder du tid til dig selv?

"Vi arbejder sammen og er et team. Det har skabt rutiner, der står op for hinanden. Vi synkroniserer vores opgaver omkring børnene, og det flyder bare. Vi har også besluttet at give hinanden to sessioner om ugen hver for at få nogle alene. tid og en gang om ugen til rent faktisk at give slip på alle de musts og bare hænge ud som en familie."

Det overordnede råd til andre nybagte forældre er dog at stole på dig selv og dine egne evner.

"Giv det tid, det bliver bedre, og det er okay at føle alle slags følelser. Mit råd er, husk dig selv. Du er ikke bare en mor eller far, du er også en person. Stol på dit eget moderinstinkt, stol på dig selv i dit fars rolle, og at du er den bedste mor og far for DIT barn. Lad ikke andre fortælle dig, hvad du skal gøre, fordi du kender og kender dit barn bedst. Du har det her."

Læs mere fra vores Power People: Emma Igelström