)
)
Søvn tips for babyer: Hva alle foreldre bør vite
Din guide til tryggere, bedre søvn for babyer — hjemme eller på farten
Søvn er en av de viktigste (og noen ganger mest forvirrende) delene av tidlig foreldreskap. Hos Najell er vi her for å forenkle trygg søvn – slik at du også kan få bedre hvile. Lær hvordan du skaper et trygt sovemiljø, kler babyen riktig for temperaturen, og forstår de viktigste prinsippene for søvnsikkerhet fra dag én.
)
Tryggere søvnråd for babyer
Enten du er hjemme eller på farten, kan disse grunnleggende anbefalingene, basert på pediatrisk veiledning og ekspertuttalelser, bidra til bedre hvile for både deg og babyen:
• Legg alltid babyen på ryggen for å sove, ikke på magen eller siden.
• Bruk en fast, flat soveflate som støtter trygg posisjonering — som en seng, vugge eller babynest laget for trygg søvn.
• Hold søvnområdet fritt for puter, løse tepper og leker.
• Sørg for frie luftveier og en trygg temperatur (ikke for varmt, ikke for kaldt).
• Unngå overoppheting ved å kle babyen i pustende lag som passer til romtemperaturen. Rull ned for å se vår temperaturguide for sovetøy.
• Romdeling anbefales i de første 6-12 månedene.
Disse enkle reglene hjelper med å redusere risikoen for SIDS og fremmer sunne søvnvaner fra dag én. Najell Babynest SleepCarrier X er laget med disse anbefalingene i tankene — og støtter babyens søvn uansett hvor du er.
Merk: Anbefalinger for trygg søvn kan variere mellom land. Sjekk alltid og følg de lokale retningslinjene for den nyeste veiledningen i ditt område.
)
Najell SleepCarrier X: Et trygt sted å sove — hvor som helst
Najell SleepCarrier X er et sikkerhetstestet babynest, bæreseng og bærbar søvnløsning i ett. Den er designet med trygg søvn i tankene:
✓ Fast, pustende bunn for optimal støtte
✓ Høye, myke sider i luftmesh for en koselig følelse — beskytter babyen uten å hindre luftstrøm
✓ Perfekt for lurer hjemme, på farten eller i barnevognen
✓ Hjelper med å bygge søvnrutiner med et kjent sted, uansett hvor du er
✓ Fullt testet og godkjent for overnatting
Tips: Bruk SleepCarrier for lurer om dagen eller som bæreseng i barnevognen. Den bærbare løsningen støtter sunne søvnvaner hvor enn livet tar deg.
)
Najell Sovepose: koselig søvn uten løse tepper
Si farvel til svøp og tunge tepper. Najell Sovepose er en trygg, bærbar søvnløsning som holder babyen varm samtidig som den gir frihet til bevegelse.
✓ Ingen risiko for at babyens ansikt dekkes
✓ Passer for alle årstider med ekstra innlegg
✓ Regulerer temperatur og hindrer overoppheting
✓ Glidelås i bunnen for enkel bleieskift
✓ Passer perfekt med SleepCarrier og vugge
✓ Laget av myk bomull som er skånsom mot babyens hud
Tips: Juster babyens klær under posen etter romtemperaturen. Soveposen erstatter helt løse tepper.
)
Hvordan kle babyen for søvn
Hvordan du kler babyen for søvn avhenger av romtemperaturen og termisk isolasjon (TOG-klassifisering) på soveposen eller klærne deres. Bruk denne guiden for å kombinere bodyer og soveposer for trygg og komfortabel søvn:
27°C+ / 80°F+: Uten ermer body eller kortermet body
24–27°C / 75–80°F: Kortermet body eller uten ermer romper + 0.2–0.5 TOG sovepose
21–24°C / 71–75°F: Kortermet body + 0.5 TOG sovepose
18–21°C / 64–70°F: Langermet body eller foted body + 1.0 TOG sovepose
15–18°C / 59–64°F: Body + foted body + 2.5 TOG sovepose
Najell Sovepose holder babyen koselig året rundt. Bruk den som en lett 0.5 TOG på varmere dager, eller legg til innlegget for å gjøre den til en varmere 2.5 TOG på kalde netter.
Tips: Sjekk babyens temperatur ved å føle på nakken deres. Hvis de føles varme eller svette, fjern et lag.
)
Skape et trygt og komfortabelt sovemiljø
Hver familie finner sin egen rytme når det gjelder søvn. Enten babyen din sover i en sprinkelseng, en vugge eller i en babynest ved siden av deg i sengen, er det viktigste at plassen føles trygg, rolig og fungerer for din livsstil.
I løpet av de første 6–12 månedene anbefaler det svenske Folkehelseinstituttet og mange barneleger romdeling: å la babyen sove i sitt eget trygge rom innen rekkevidde, for eksempel i en sprinkelseng eller babynest. Dette gir nærhet samtidig som det reduserer risikoen for søvnrelaterte hendelser.
Noen foreldre velger å dele seng. Hvis du gjør det, er det viktig å følge sikkerhetsretningslinjer anbefalt av organisasjoner som Lullaby Trust: unngå myke sengetepper eller puter nær babyen, hold babyen unna kanten og sørg for at soveflaten er fast og flat. Unngå å dele seng hvis du har røykt, drukket eller er ekstremt trøtt.
En trygg start begynner med søvn
Trygg søvn trenger ikke å være komplisert. Med riktig kunnskap — og de riktige produktene — kan du føle deg trygg når du legger babyen din til å hvile. Det gjør også at du sover bedre om natten.
Vår SleepCarrier og Sovepose hjelper deg å skape et trygt, koselig og fleksibelt søvnmiljø for babyen din — hvor som helst, når som helst.